Cari di Sini

Jumat, 05 Juli 2024

Ini Keajaiban yang Bisa Terjadi Jika Anda Mengonsumsi Biji Jawak atau Biji Millet Setiap Hari


Millet atau biji jawak atau jewawut adalah biji-bijian kuno yang menawarkan sejumlah manfaat kesehatan.

Biji-bijian ini sudah dikonsumsi manusia ribuan tahun silam, bahkan sejak jaman para nabi yang disebutkan di kitab-kitab kuno.

Berikut adalah beberapa khasiatnya jika dikonsumsi setiap hari: 

1.            Kaya Nutrisi

Millet mengandung karbohidrat, serat, protein, fosfor, magnesium, dan folat. Satu cangkir millet matang mengandung sekitar 207 kalori, 41 gram karbohidrat, dan 6 gram protein.

2.            Sumber Asam Amino

Millet menyediakan lebih banyak asam amino esensial daripada kebanyakan sereal lainnya. Asam amino ini penting untuk membangun protein tubuh.

3.            Kaya Mineral

Millet jari memiliki kandungan kalsium tertinggi dari semua biji-bijian sereal. Ini membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi.

4.            Sumber Antioksidan

Millet mengandung antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dan menjaga kesehatan sel.

5.            Kesehatan Pencernaan

Serat dalam millet mendukung kesehatan pencernaan dan mengurangi risiko sembelit.

6.            Penurunan Risiko Penyakit Jantung

Konsumsi biji-bijian, termasuk millet, dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung.

Jadi, menambahkan millet ke dalam pola makan sehari-hari dapat memberikan manfaat kesehatan yang beragam! 😊

Untuk mendapatkannya bisa kirim pesan Whatsapp ke: 081288851177.

Bisa juga dibeli di toko kami di Shopee dan Bukalapak. Link bisa lewat Whatsapp. 

Sabtu, 01 April 2023

Mengabaikan Manfaat Tepung Millet, Membahayakan Kesehatan: Ini Dia Risikonya!

 


Jika seseorang tidak mengonsumsi tepung millet, maka mereka mungkin kehilangan manfaat kesehatan yang dimilikinya. 

Beberapa risiko yang dapat terjadi akibat tidak mengonsumsi tepung millet antara lain:

1.       Kekurangan nutrisi

Tepung millet kaya akan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia seperti protein, serat, zat besi, fosfor, magnesium, dan vitamin B.

Jika seseorang tidak mengonsumsi tepung millet, maka mereka mungkin kekurangan nutrisi tersebut dan dapat mengalami kekurangan gizi.

 2.       Risiko penyakit tertentu

Kandungan serat pada tepung millet dapat membantu mencegah penyakit seperti diabetes, penyakit jantung, dan obesitas.

Jika seseorang tidak mengonsumsi tepung millet, maka mereka mungkin memiliki risiko yang lebih tinggi untuk terkena penyakit-penyakit tersebut.

 3.       Gangguan pencernaan

Kandungan serat pada tepung millet dapat membantu meningkatkan fungsi pencernaan dan mencegah sembelit.

Jika seseorang tidak mengonsumsi tepung millet, maka mereka mungkin mengalami gangguan pencernaan seperti sembelit atau gangguan pencernaan lainnya.

 4.       Kesehatan kulit yang buruk

Kandungan antioksidan pada tepung millet dapat membantu menjaga kesehatan sel dan kulit. Jika seseorang tidak mengonsumsi tepung millet, maka mereka mungkin memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengalami kerusakan sel dan kulit yang buruk.

 5.       Mengalami masalah dengan diet gluten-free

Tepung millet tidak mengandung gluten sehingga cocok untuk orang yang memiliki intoleransi atau alergi gluten.

Jika seseorang tidak mengonsumsi tepung millet dan memiliki intoleransi atau alergi gluten, maka mereka mungkin memiliki kesulitan dalam mencari alternatif tepung yang cocok untuk dikonsumsi.

Dalam rangka menjaga kesehatan tubuh dan mencegah risiko-risiko yang mungkin terjadi, sangat disarankan untuk mengonsumsi tepung millet secara rutin.

Jadi, segera dapatkan tepung millet di toko online kami yang terpercaya!

Untuk mendapatkannya bisa kirim pesan Whatsapp ke: 081288851177.

Bisa juga dibeli di toko kami di Shopee dan Bukalapak. Link bisa lewat Whatsapp.

Jumat, 31 Maret 2023

Millet Power: Rahasia Kesehatan dari Tepung Millet yang Wajib Diketahui!


Tepung millet adalah tepung yang terbuat dari biji millet, yang memiliki kandungan gizi yang sangat baik untuk kesehatan manusia.

Berikut adalah beberapa manfaat tepung millet yang dapat membuat Anda perlu segera mengonsumsinya:

1. Kaya akan nutrisi

Tepung millet kaya akan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia seperti protein, serat, zat besi, fosfor, magnesium, dan vitamin B.

Nutrisi-nutrisi tersebut dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh dan meningkatkan daya tahan tubuh.

2. Menurunkan risiko penyakit

Tepung millet dapat membantu menurunkan risiko penyakit seperti diabetes, penyakit jantung, dan obesitas.

Hal ini karena millet memiliki indeks glikemik yang rendah, serat yang tinggi, dan kandungan antioksidan yang baik.

 3. Meningkatkan pencernaan

Kandungan serat pada tepung millet dapat membantu meningkatkan fungsi pencernaan dan mencegah sembelit.

 4. Baik untuk kesehatan kulit

Tepung millet kaya akan antioksidan yang dapat membantu mencegah kerusakan sel dan menjaga kesehatan kulit.

 5. Cocok untuk diet gluten-free

Tepung millet tidak mengandung gluten, sehingga cocok untuk orang yang memiliki intoleransi atau alergi gluten.

 6. Cocok untuk olahan beragam makanan

Tepung millet dapat digunakan untuk membuat berbagai macam olahan makanan seperti roti, kue, atau mi.

Tepung millet juga mudah dicampur dengan tepung lain untuk menghasilkan produk makanan yang lebih sehat.

Dengan berbagai manfaat yang dimilikinya, tepung millet dapat menjadi alternatif tepung yang lebih sehat untuk digunakan dalam olahan makanan.

Bagi mereka yang ingin hidup sehat dan menjaga kesehatan tubuh, tepung millet dapat menjadi pilihan yang tepat untuk dikonsumsi secara rutin.

Dapatkan segera tepung millet di toko online kami yang terpercaya!

Untuk mendapatkannya bisa kirim pesan Whatsapp ke: 0812-8885-1177.

Bisa juga dibeli di toko kami di Shopee dan Bukalapak. Link bisa lewat Whatsapp.

Senin, 28 September 2020

Microgreen Solusi di Kala Pandemi Virus Corona


Pembatasan gerak atau lockdown di era pandemi virus corona membuat banyak orang kesulitan dalam bekerja dan beraktivitas. Tak hanya itu, sulit sekali mendapatkan makanan sehat yang penting untuk menjaga ketahanan tubuh.

Microgreen merupakan solusi bagi kita untuk mendapatkan sumber makanan sehat langsung di rumah sendiri. Kita tak perlu keluar rumah untuk mendapatkan microgreen.

Senin, 06 April 2020

Siapa Belum Tahu Roti Sourdough? Cari Tahu di Sini

Siapa yang tak tahu roti sourdough? Roti ini adalah roti alami dengan rasa dan penampilan mewah. 

Semua pembuat roti harus bisa membuatnya karena roti ini ibarat Medali Emas dalam Olimpiade.

Cara Membuat Roti Sourdough


Roti sourdough adalah roti yang sangat mewah, lezat dan menyehatkan. Roti ini wajib menjadi makanan sehari-hari bagi yang ingin sehat, sedang diet, atau ingin melangsingkan tubuh. 

Bagi para pembuat roti, dapat membuat roti sourdough ibarat mendapatkan medali emas dalam Olimpiade. Tentu saja, membuat roti ini memerlukan kesabaran dan cinta. Seperti Anda merawat anak Anda sendiri. 

Minggu, 12 April 2015

Tanam Bunga Matahari dan Bersedekah pada Lebah


Tidaklah seorang muslim bercocok tanam dengan tanaman apapun kecuali setiap tanamannya yang dimakannya bernilai sedekah baginya. Apa saja yang dicuri orang darinya (tanamannya) menjadi sedekah baginya. Apa yang dimakan binatang liar (dari tanamannya) menjadi sedekah baginya. Apa yang dimakan burung darinya menjadi sedekah baginya. Dan tidaklah seseorang mengambil darinya melainkan itu juga akan menjadi sedekah baginya.” (HR. Muslim no. 1552)