Beragam Manfaat Tepung Biji Gandum Utuh

Tepung biji gandum utuh merupakan salah satu sumber makanan yang kaya gizi, terutama karbohidrat, protein, serat, dan vitamin A. Mengapa? Karena gandum mudah dicerna dan cepat membuat kenyang, tidak jarang orang yang mengoptimalkan manfaat biji gandum ini dengan memasukkannya ke dalam menu diet sehari-hari.

Selengkapnya...

Iklan